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Receita do caderno

Sardinha Assada no Forno com Molho Fresco e Ervas

Prepare uma deliciosa Sardinha Assada no Forno com um molho fresco de tomate, alho e ervas. Receita fácil e saudável para qualquer ocasião. Experimente!

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Preparo15 min
Cozimento20 min
Rendimento4 porções
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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C (temperatura média).
  2. Em uma tigela, combine 3 colheres de sopa de azeite de oliva, o vinagre, a sálvia picada, a salsinha picada, a cebolinha picada, os dentes de alho picados, os tomates picados, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. Misture bem e reserve.
  3. Unte uma travessa refratária com as 3 colheres de sopa restantes de azeite de oliva.
  4. Disponha as sardinhas limpas na travessa, lado a lado.
  5. Cubra as sardinhas com metade da mistura de temperos preparada.
  6. Leve ao forno pré-aquecido e asse por 10 minutos.
  7. Com cuidado, vire as sardinhas na travessa. Cubra-as com o restante da mistura de temperos.
  8. Retorne ao forno e asse por mais 10 minutos, ou até que as sardinhas estejam cozidas e macias.
  9. Sirva imediatamente, acompanhadas de arroz branco ou uma salada fresca.

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