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Receita do caderno

Sardinha Recheada com Alho e Salsinha no Forno: Receita Fácil

Descubra como preparar uma deliciosa Sardinha Recheada com Alho e Salsinha no Forno! Uma receita fácil, saudável e cheia de sabor para surpreender a todos.

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Preparo40 min
Cozimento45 min
Rendimento8 porções
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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. **Prepare as Sardinhas:** Lave bem as sardinhas. Com cuidado, retire as escamas, abra a barriga, remova as vísceras e as espinhas. Lave-as novamente e seque-as completamente com papel toalha.
  2. **Tempere:** Em uma tigela, tempere as sardinhas (especialmente a parte interna) com sal grosso e pimenta-do-reino moída a gosto. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 15 minutos para absorver o sabor.
  3. **Prepare o Recheio:** Enquanto as sardinhas marinam, preaqueça o forno à temperatura média (aproximadamente 180°C). No liquidificador, bata a salsinha picada, os dentes de alho amassados, as torradas moídas, 5 colheres de sopa de azeite de oliva e uma pitada de sal até obter uma pasta homogênea.
  4. **Recheie:** Retire as sardinhas da geladeira e recheie cada uma com a pasta preparada.
  5. **Asse:** Disponha as sardinhas recheadas em 2 formas retangulares (23cm x 33cm) e regue com o azeite de oliva restante. Leve ao forno preaquecido por 45 minutos, ou até que as sardinhas estejam douradas e cozidas.
  6. **Sirva:** Retire do forno e sirva imediatamente.

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