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Sopa Cremosa de Cenoura e Gengibre: Receita Fácil e Saudável

"Aqueça-se com esta deliciosa Sopa Cremosa de Cenoura e Gengibre! Uma receita fácil, saudável e reconfortante, perfeita para qualquer dia. Experimente já!"

🔪 Preparo 15 min
🔥 Cozimento 25 min
🥘 Rendimento 4 porções
Calorias 420 kcal
👨‍🍳 Enviado por Vanessa Carvalho
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🛒 Ingredientes

  • 3 cenouras grandes, raspadas e picadas em cubos
  • 1 cebola branca grande, cortada em quatro
  • 1 pedaço de gengibre fresco (aprox. 3-4 cm)
  • 1 litro de água
  • Sal a gosto
  • Creme de leite fresco ou nata, para servir
  • Suco de 1/2 laranja (ou a gosto), para servir

🔥 Modo de Preparo

Em uma panela grande, adicione 1 litro de água.

Acrescente as cenouras raspadas e picadas em cubos, a cebola cortada em quatro e o pedaço de gengibre fresco.

Leve ao fogo médio e cozinhe por aproximadamente 20-25 minutos, ou até que os vegetais estejam bem macios.

Retire a panela do fogo e, com cuidado, remova o pedaço de gengibre.

Transfira todo o conteúdo da panela (vegetais e água do cozimento) para um processador de alimentos ou liquidificador. Bata até obter um creme liso e homogêneo.

Retorne o creme à panela e leve novamente ao fogo baixo. Acerte o tempero com sal a gosto. Mexa bem e deixe aquecer por mais alguns minutos, sem ferver.

Sirva a sopa quente em pratos fundos. No centro de cada porção, coloque uma colher de creme de leite fresco e esprema um pouco de suco de laranja por cima para finalizar.

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