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Sopa Cremosa de Cenoura e Laranja: Receita Leve e Saborosa

"Descubra a Sopa Cremosa de Cenoura e Laranja, uma receita leve, nutritiva e cheia de sabor. Perfeita para aquecer seus dias com um toque cítrico e saudável!"

🔪 Preparo 20 min
🔥 Cozimento 40 min
🥘 Rendimento 4 porções
Calorias 350 kcal
👨‍🍳 Enviado por Bruno Cardoso
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🛒 Ingredientes

  • 1 litro de caldo de frango (ou água)
  • 500 gramas de cenoura
  • 1/2 cebola picada
  • Suco de 1 laranja
  • Casca de 1 laranja

🔥 Modo de Preparo

1. Prepare os Ingredientes: Descasque as cenouras e corte-as em rodelas finas. Descasque a laranja, reserve a casca e o suco.

2. Prepare a Casca da Laranja (para a sopa): Vire a casca da laranja do avesso e raspe cuidadosamente a parte branca com uma faca para remover o amargor. Corte a casca em tiras bem finas.

3. Cozinhe a Sopa: Em uma panela média, adicione o caldo de frango (ou água) e leve ao fogo alto até ferver. Acrescente as cenouras em rodelas, a cebola picada e o suco da laranja. Cozinhe por aproximadamente 40 minutos, ou até as cenouras ficarem bem macias.

4. Bata a Sopa: Transfira o conteúdo da panela para um liquidificador. Bata em velocidade média por 2 minutos, até obter um creme homogêneo.

5. Aqueça e Tempere: Retorne o creme para a panela e leve ao fogo baixo para aquecer. Ajuste o sal e a pimenta, se necessário.

6. Prepare o Garnish de Casca de Laranja: Em uma panela pequena, coloque 1/2 litro de água e as tirinhas finas da casca da laranja. Leve ao fogo até ferver e cozinhe por 3 minutos. Escorra as tirinhas e descarte a água.

7. Sirva: Sirva a sopa quente, decorando cada porção com as tirinhas de casca de laranja cozidas.

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