Receita do caderno
Sopa de abóbora e feijão
Sopa de feijão, carne suína e legumes, com abóbora para encorpar o caldo. Preparo ativo de cerca de 25 minutos, além de 24 horas de dessalga e aproximadamente 1 hora e 45 minutos no fogo.
Seja o primeiro a avaliarPreparo1 d 25 min
Cozimento1 h 45 min
Rendimento5 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em recipiente tampado na geladeira, cubra a carne salgada com água fria por 24 horas, trocando a água quatro vezes. Use um produto cuja orientação de dessalga seja compatível com esse período; se exigir mais tempo, prolongue conforme a embalagem.
- Nas últimas 8 horas da dessalga, coloque o feijão em outra tigela, cubra com bastante água e deixe de molho na geladeira. Descarte separadamente as águas do feijão e da carne.
- Em uma panela grande, aqueça a banha em fogo médio. Refogue as cebolas e as pimentas por 5 minutos e acrescente a carne escorrida.
- Junte o feijão e 1,5 litro de água limpa. Leve à fervura forte e mantenha por 10 minutos, sem tampar completamente.
- Reduza para fogo baixo e cozinhe com tampa entreaberta por cerca de 60 minutos, até o feijão ficar macio por dentro e a carne amaciar. Acrescente parte da água adicional se necessário; prolongue a cocção se o feijão ainda estiver firme.
- Adicione a cenoura, o chuchu e as batatas. Cozinhe por 15 minutos; junte a abóbora e cozinhe por mais 15 minutos, até os legumes ficarem macios e o caldo encorpar.
- Confira se a carne está macia e atingiu pelo menos 63°C, mantendo a cocção por mais 3 minutos caso só agora alcance essa temperatura. Amasse alguns pedaços de abóbora no caldo e sirva quente.



