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Receita do caderno

Sopa de flocos de cereais

Ingredientes: 1/2 xícara chá de flocos de cevada integral (pré cozido) 1 colher sopa de óleo de girassol 2 talos de espinafre com as folhas 1 e 1/2 litro de...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Em uma panela, colocar óleo, dourar o alho, acrescentar as cenouras, mandioquinha,
  2. espinafre, couve, a água quente e deixar cozinhar em panela de pressão por 15 minutos.
  3. Adicionar os flocos de cevada integral ou se desejar adicionar outro de sua preferência.

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