Receita do caderno
Sopa de legumes com soja
Ingredientes: 1 xícara chá de proteína texturizada de soja granulada (PVT) já hidratada 1 xícara chá de macarrão de trigo integral parafuso 1 colher sopa de...
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CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ingredientes
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Modo de preparo
- Refogar cebola e alho no óleo quente, acrescentar shoyo, tomate, vagem, chuchu, cenoura,
- proteina de soja, sal e deixar refogar por mais 2 minutos. Adicionar a água quente e
- deixar cozinhar por 15 minutos. Em seguida desligar o fogo, acrescentar o macarrão e
- deixar em panela tampada por 10 minutos até o macarrão ficar al dente.
