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Receita do caderno

Sopa de lentilha Indiana

Ingredientes: 1 colher de sopa de gengibre sem pele picado 1 e 1/2 colheres de chá de sementes de cominho 2 colheres de sopa de sementes de mostarda 4 tomates...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Em uma panela leve ao fogo, 1 colher de sopa de azeite. Deixe aquecer e frite a cebola, cenoura, alho, gengibre, cravos, cominho, mostarda e a pimenta até começarem a dourar. Adicione o restante do azeite, tomates, açafrão e mexa por 3 minutos. Adicione o caldo de legumes, lentilhas, sal e deixe ferver, mexendo de vez em quando. Abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar lentamente, sem ferver por 30min até as lentilhas ficarem macias. Espere esfriar e bata a sopa no liquidificador. Tempere com sal e pimenta, volte a panela aqueça mais e decore com sementes, lentilha, cebolinha a gosto. Sirva quente.
  2. Rendimento: 6 porções

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