Receita do caderno
Sopa Fria de Frutas Vermelhas com Iogurte e Mel
Prepare uma deliciosa e refrescante Sopa Fria de Frutas Vermelhas com iogurte e mel. Receita fácil, perfeita para dias quentes. Surpreenda-se!
Seja o primeiro a avaliarPreparo25 min
Cozimento15 min
Rendimento4 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- Lave bem as frutas vermelhas e deixe escorrer. Se estiverem congeladas, podem ser usadas diretamente do freezer.
- Em uma panela grande, adicione a água, a casca do limão siciliano e o pedaço de canela. Leve ao fogo médio e cozinhe por 10 minutos.
- Retire a casca do limão e a canela da panela. Adicione as frutas vermelhas e cozinhe por mais 5 minutos, ou até que as frutas estejam macias.
- Transfira o conteúdo da panela para um liquidificador e bata até obter uma sopa homogênea.
- Despeje a sopa em um recipiente e leve à geladeira por, no mínimo, 2 horas para gelar completamente.
- Antes de servir, adicione o mel a gosto e misture bem. Sirva a sopa fria, decorando cada porção com 1 colher (sopa) de iogurte natural e, se desejar, folhas de hortelã fresca.



