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Receita do caderno

Strogonoff de atum

Ingredientes: 1 e 1/2 colher sopa de ketchup light 1 colher sopa de mostarda 1 colher sopa de vinagre 1 embalagem de creme de leite light 1 pimentão verde...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Cortar as folhas da acelga e deixar de molho na água com o vinagre. Escorrer e cortar em
  2. pedaços médios á gosto e reservar. Em uma panela pequena refogar primeiramente a cebola
  3. com o azeite até dourar, acrescentar o tomate e o pimentão. Depois o atum em pedaços e
  4. o milho escorrido refogando sempre e por fim acrescentar a acelga em pedaços. Como a
  5. acelga elimina água, até a mesma diminuir de tamanho, não há a necessidade de
  6. acrescentar mais água para o cozimento. Assim que estiverem bem refogados todos os
  7. ingredientes acrescentar; água aos poucos juntamente com a mostarda, o ketchup e o sal a
  8. gosto. Quando estiver cozido e com pouco caldo retirar do fogo, esperar esfriar um pouco e
  9. acrecentar o creme de leite misturando com cuidado para não perder a consistência.
  10. Servir quente com arroz branco e batata palha.

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