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Receita do caderno

Tartar de filé de frango

Ingredientes: 1 colher sopa de gengibre ralado 1 xícara chá de molho shoyu light 6 filés de frango de aproximadamente 100g cada um 1 pimenta dedo-de-moça sem...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Ralar o gengibre e deixar descansar. À parte, temperar o filé de frango com o molho
  2. shoyu e acrescentar o gengibre, deixando descansar. Lavar bem a alface e reservar.
  3. Descascar os mamões, cortar em cubos pequenos e reservar. Cortar as pimentas em cubos
  4. minúsculos, temperar com elas o mamão, juntamente com o sal e reservar. Grelhar os
  5. filés de frango em uma chapa sem óleo, por 2 minutos de cada lado, cortar em tiras finas
  6. e longas na diagonal.
  7. Montagem do Prato:
  8. Forrar o fundo de um prato branco raso com as folhas de alface, colocar ao centro as tiras
  9. de 1 filé de frango e espalhar o mamão picado ao redor das tiras de frango.

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