Receita do caderno
Tofu mexido
Ingredientes: 2 colher chá de tamari, molho de soja ou caldo de legumes 2 colher chá de óleo vegetal 500 gramas de tofu duro (enriquecido com cálcio) Opções -...
Seja o primeiro a avaliarPreparoA conferir
CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ingredientes
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Modo de preparo
- Escoar toda a água do tofu. Em uma frigideira pesada ou de ferro, refogar os vegetais no
- óleo. Adicionar o tofu, o molho de tamari e os temperos. Mexer com o garfo. Cozinhar em
- fogo médio por 2 a 3 minutos. Salpicar a salsa e servir imediatamente.
