Entrando na cozinha...

Início / Categorias / Salgados e Tortas Salgadas
Receita do caderno

Torta Cremosa de Brócolis e Couve-flor: Receita Fácil

Prepare uma deliciosa Torta Cremosa de Brócolis e Couve-flor! Receita fácil e rápida, perfeita para um almoço leve ou jantar especial. Sabor e saúde em cada fatia.

★ 3.7 (389 votos)
Preparo30 min
Cozimento25 min
Rendimento8 porções
Ir para a receita ↓
Separe antes de começar

Ingredientes

0 de 1 separados
Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. Para a Massa:
  2. Em uma tigela grande, combine a farinha de trigo, a margarina, a gema e o cubinho de caldo de legumes dissolvido em 3 colheres (sopa) de água fervente. Misture bem com as mãos até obter uma massa homogênea e macia.
  3. Deixe a massa descansar por 15 minutos em temperatura ambiente.
  4. Forre uma forma de aro removível (média, aproximadamente 24cm de diâmetro) com a massa, pressionando bem no fundo e nas laterais para cobrir toda a base.
  5. Leve ao forno médio (180°C) preaquecido por 15 minutos, ou até dourar levemente. Retire do forno e reserve.
  6. Para o Recheio:
  7. Em uma panela média, derreta as 3 colheres (sopa) de margarina em fogo médio. Adicione as 3 colheres (sopa) de farinha de trigo e doure-a, mexendo sempre por cerca de 2 minutos.
  8. Dissolva o cubinho de caldo de legumes nas 3 xícaras (chá) de leite aquecido. Adicione esta mistura à panela com a farinha dourada, mexendo vigorosamente com um fouet para não empelotar, até engrossar e formar um creme liso.
  9. Incorpore 3 colheres (sopa) do queijo parmesão ralado ao creme, misturando bem.
  10. Despeje este creme sobre a massa pré-assada na forma reservada.
  11. Distribua a couve-flor e o brócolis cozidos "al dente" uniformemente sobre o creme.
  12. Em um recipiente separado, bata o ovo com as 2 colheres (sopa) de leite restantes. Despeje essa mistura cuidadosamente sobre os legumes na torta.
  13. Polvilhe com o queijo parmesão ralado restante (2 colheres de sopa).
  14. Leve ao forno quente (200°C) por mais 10 a 15 minutos, ou até que a torta esteja dourada e o recheio firme. Sirva quente ou morna.

Como ficou a sua receita?

Avalie de 1 a 5 estrelas.

3.7 / 5
389 votos

Você pode mudar de ideia a qualquer momento pelo rodapé.

As permissões da plataforma Google também serão respeitadas.