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Receita do caderno

Torta de Legumes Cremosa: Receita Saudável e Fácil

Prepare uma deliciosa Torta de Legumes cremosa e saudável! Perfeita para um almoço leve ou jantar. Receita fácil, prática e cheia de sabor para toda a família.

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Preparo30 min
Cozimento30 min
Rendimento6 porções
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Ingredientes

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Massa
Recheio
Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. **Prepare a Massa:** Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, a farinha de trigo branca, a manteiga em temperatura ambiente e as gemas. Amasse com as pontas dos dedos até obter uma farofa homogênea.
  2. **Forre a Forma:** Pressione a farofa no fundo e nas laterais de uma forma de torta (aproximadamente 24cm de diâmetro), formando a base da torta. Reserve.
  3. **Prepare o Recheio:** Em outra tigela, combine a vagem cozida e finamente cortada, a cenoura cozida e amassada, o chuchu cozido e espremido, o repolho cozido picado, o palmito picado, as azeitonas picadas, 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado e o cheiro verde picado. Misture bem todos os ingredientes.
  4. **Monte a Torta:** Despeje a mistura do recheio sobre a massa na forma, espalhando uniformemente.
  5. **Finalize e Asse:** Polvilhe queijo parmesão ralado por cima do recheio. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que a massa esteja dourada e o recheio gratinado.
  6. **Sirva:** Retire do forno e sirva quente ou morna.

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