Receita do caderno
Torta de Legumes Cremosa: Receita Saudável e Fácil
Prepare uma deliciosa Torta de Legumes cremosa e saudável! Perfeita para um almoço leve ou jantar. Receita fácil, prática e cheia de sabor para toda a família.
Seja o primeiro a avaliarPreparo30 min
Cozimento30 min
Rendimento6 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- **Prepare a Massa:** Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, a farinha de trigo branca, a manteiga em temperatura ambiente e as gemas. Amasse com as pontas dos dedos até obter uma farofa homogênea.
- **Forre a Forma:** Pressione a farofa no fundo e nas laterais de uma forma de torta (aproximadamente 24cm de diâmetro), formando a base da torta. Reserve.
- **Prepare o Recheio:** Em outra tigela, combine a vagem cozida e finamente cortada, a cenoura cozida e amassada, o chuchu cozido e espremido, o repolho cozido picado, o palmito picado, as azeitonas picadas, 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado e o cheiro verde picado. Misture bem todos os ingredientes.
- **Monte a Torta:** Despeje a mistura do recheio sobre a massa na forma, espalhando uniformemente.
- **Finalize e Asse:** Polvilhe queijo parmesão ralado por cima do recheio. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que a massa esteja dourada e o recheio gratinado.
- **Sirva:** Retire do forno e sirva quente ou morna.



